Vårens Yogaschema 2020

 

Ett nytt år och nya möjligheter. Är det dags att börja på yoga? Här på Sunda Grepp finns flera olika sorters yoga att välja mellan. Morgon, dag och kvällstider. Nytt för i år är en grupp
för bara män. Den kursen leds av Kundaliniyogalärare Lars Hjulström. I mars blir det också studentyoga.

 

Blir inte kurserna fullbokade läggs resten av platserna ut drop in som kostar 160 kr/ tillfälle. De kommer att finnas ute från andra tillfället i kursen. Gravidyoga och yoga för män är på 6 tillfälle. Extra omsorg 10 tillfälle. Resten är 14 tillfälle Du kan läsa mer om de olika yogaformerna under fliken yoga

 

Vid frågor sms:a till 073-0609136. Hjärtligt välkommen, Karin, Anita och Lars

Måndagar

Extra omsorg/rehabyoga Tid: 14.00-15.30
Mediyoga balans på alla plan. Tid: 16.30-18.00.
Poweryoga styrka, smidighet. Tid: 18.15-19.45.

Tisdagar

Gravidyoga 6 v. Tid: 17.00-18.15. Nästa start 2/3
Kundaliniyoga grund. Tid: 18.30-20.00
- -
- -

Onsdagar

Yinyoga Tid: 18.30-20.00
Kundaliniyoga för män Tid: 1700-18:00
- -
-

Torsdagar

Kundaliniyoga fortsättning. Tid: 17.30-19.00
Yin Yoga 19:30 - 21:00
- -

Fredagar

Morgonyoga (kundalini) Tid: 06.30-07.30
Senioryoga eller för dig som är ledig på fm. 14 tillfälle. Tid: 09.00-10.30

*Lärare: Karin Eriksson & Anita Andersson som håller grundkursen på tisdag.

Söndagar

- -
- -
- -

Övrig info

Längtar du efter mer balans och närvaro? Medi, kundalini, yin och poweryogan kostar 1775 kr. Morgonyogan 1650 kr Extra omsorg 1300 kr. Gravidyoga 800 kr. Vill du gå 2 kurser och yoga fler gånger i veckan betalar du för 1,5 kurs. Missar du något tillfälle i din kurs kan du kan du i mån av plats gå i någon annan grupp under din kurstid. Blir inte kurserna fullbokade lägger jag ut resten av tiderna som drop in. Har du ett recept på fysisk aktivitet eller är pensionär får du 10% rabatt på kursavgiften. Kan inte utnyttjas tillsammans med andra erbjudande. Du tar ansvar för ditt yogautövande och anpassar dig efter din kropp. Lyssna in och känn efter. I yogasalen finns ullmattor, kuddar och filtar. Allt du behöver för att ge dig en skön stund med yoga. (till poweryogan behöver du ha en egen matta med dig) Du är välkommen att ta en kopp yogite innan eller efter passet.

 

Vi på Sunda Grepp sponsrar Little Lamb school i Indien med olika event under åren och vill du vara med så lägg en slant i elefanten eller swish direkt. Inget bidrag är för litet. Allt går oavkortat till skolan. Om du inte är med från början i de olika yogaklasserna går det bra att komma med senare vi bara justerar priset. För inspiration se våra referensbilder på hemsidan.

 

BOKA DIREKT HÄR
För inspiration, se våra referenser.

Boknings och betalningsregler: Du bokar din kurs här via hemsidan boka direkt här. Betalning sker till bankgiro 801-1546 (ange namn och kurs i fältet för meddelande) swish till 073-0609136.

Summan bör vara inne en vecka innan kursstart.

Vid avbokning: märker du att du inte kan gå måste du avboka senast en vecka innan kursstart annars debiteras du för kursavgiften. Man kan inte få pengar tillbaka för kursen om man missar tillfälle såvida det inte rör sig om olycka eller sjukdom som gör att du har läkarintyg och inte alls kan komma. Missar du enstaka tillfälle kan du ta igen dem i andra klasser under tid kurstid om det finns plats. Drop in måste avbokas 3 timmar innan.