Breathwalk

Breathwalk är en yogaform till fots som utvecklats ur kndaliniyogan. En meditativ promenad där samspelet mellan olika andningsmönster, fingerrörelser, mantra och steg påverkar kropp och själ.Breathwalk påverkar kondition, cirkulation, hormonbalans, hjärtrytm och lungkapaciteten. Men kombination av de olika delarna kan våra känslor och energier sammanbeta i ett mjukt flöde som ger lugn och klarhet.