Vårens yogaschema börjar v18

Yogaterminen börjar gå mot sitt slut och vårschemat tar vid och går fram till midsommar. Helgdagar är det stängt. Sen blir det uteyoga! Ge dig utrymme för att väcka vårens spirande kraft inom dig. Av yoga blir du energifylld men samtidigt lugn så du lättare kan låta ditt hjärta visa din väg fram. Det blir några hopp i schemat pga helger och utbildning så var observant på datumen.

Välkommen antingen du är van yogi eller nybörjare.

Måndagar 18.00-19.30

Poweryoga/yoga för löpare eller för dej som vill få ökad smidighet, styrka och
balans. Denna yogaform är som en meditation i rörelse där blicken och
andetaget leder vägen. 6 tillfälle   7, 21, 28 maj och 4, 11 och 18 juni  investera: 750kr

Tisdagar 18.30-20.00

Kundaliniyoga. Yogapass och meditationer som fyller dej med energi och stärker
upp alla dina system. 7 tillfälle  8, 15,22,29 maj och 5, 12 och 19 juni   investera: 850kr

Onsdagar 18.00-19.15

Yinyoga. Ge dej din kropp stöd och sträck varsamt ut bindväv och ligament.
Ingen prestation utan bara vila, andas och lyssna in i dej själv. 6 tillfälle  2, 9,16, 30 maj och 13, 20 juni. Investera: 750 kr

Fredag 06.30-07.30

Morgonyoga. Vi stämmer vårt instrument (kropp/sinne) infördagen med yoga
och meditation. Om du vill, stanna gärna så äter vi frukost tillsammans. 5 tillfälle 4, 11, 18 maj och 8, 15 juni
600 kr
Ljus och värme från Karin och Anita på Sunda Grepp


Post Your Thoughts